Sprang coopertest (3000 m löpning så fort du kan) idag. Gick på 12:19, en sekund ifrån mitt rekord.

Här är en graf av min puls under testet.

Hej alla trogna läsare!

Idag åkte jag till seglargymnasiets anläggning här i Motala, men inte av det vanliga skälet, att segla. Jag, Petter, Erik och Marcus hade nämligen bestämt oss för att prova isen på våra skridskor. När det började mörkna bjöd Erik på bullfika i omklädningsrummet.

Det var ganska hård vind som blåste på utifrån, så man kunde åka in i viken utan att anstränga sig. Sen var det "rätt jobbigt" att ta sig tillbaka, lite som segling :)